Der Beginn eines neuen Jahres ist eine hervorragende Gelegenheit zur Selbstbetrachtung. Sie können über das vergangene Jahr nachdenken und darüber, wie dieses Jahr anders werden soll.
Viele Menschen beginnen das neue Jahr mit Vorsätzen: Ziele, die sie im Laufe des Jahres erreichen wollen. Obwohl Vorsätze normalerweise am 1. Januar gefasst werden, ist es noch nicht zu spät, um sich für das kommende Jahr einige Ziele zu setzen. Wenn Sie auf der Suche nach Inspiration sind, hier sind 5 tolle Vorsätze für Trucker. Welche Vorsätze werden Sie versuchen umzusetzen?
1. Ein neues Hobby beginnen. Hobbys sind eine hervorragende Gelegenheit, um Ihre Fähigkeiten zu verbessern, Ihren Geist und Körper aktiv zu halten und einfach nur Spaß zu haben! Wenn Sie in diesem Jahr auf der Suche nach einem neuen Hobby sind, warum probieren Sie nicht etwas aus, das Sie mit unterwegs machen können? Fotografieren ist ein tolles Hobby zum Ausprobieren. Die meisten Smartphone-Kameras nehmen Bilder in guter Qualität auf, und Sie können unterwegs einige tolle Motive finden!
2. Mehr Sport treiben. Als Trucker kann es schwierig sein, Zeit für Sport zu finden, speziell wenn man so viel Zeit auf Achse verbringt. Aber regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben. Glücklicherweise gibt es viele speziell für Trucker entwickelte Trainingsprogramme. Möchten Sie einige Ideen? Schauen Sie sich einfach eines dieser Videos an!
3. Gesünder Essen. Wenn Sie unterwegs sind, essen Sie einfach das, was schnell und billig ist – aber nicht besonders gesund ist. Der beste Weg zu einer gesünderen Ernährung? Bereiten Sie Ihre Mahlzeiten schon im Voraus vor. Versuchen Sie, viel Obst und Gemüse mit einzubeziehen und zu viel zusätzlichen Zucker zu vermeiden. Sie werden einen Unterschied bemerken!
4. Mehr gemeinsame Zeit mit Ihren Liebsten verbringen. Trucker müssen viel Zeit abseits ihrer Familie verbringen – das ist Teil ihres Berufs. Aber Sie können versuchen, die Zeit mit Ihren Liebsten zu optimieren. Gestalten Sie die gemeinsam verbrachte Zeit sinnvoller, indem Sie das tun, was Sie wirklich tun möchten. Sie und Ihre Liebsten werden es zu schätzen wissen.
5. Setzen Sie die Sicherheit in den Vordergrund. Das Fahren birgt immer gewisse Risiken. Aber Sie können diese Risiken mindern, indem Sie sich dieser bewusst sind. Achten Sie darauf, dass Sie genügend schlafen, Ablenkungen aus der Kabine beseitigen und sich an ein sicheres Fahrverhalten halten. Haben Sie ein paar Vorsätze, die Sie in diesem Jahr umsetzen möchten? Teilen Sie diese mit uns in unserer Facebook-Gruppe Truck Stars!
